Армейский жим, Швунг жимовой, Швунг толчковый - в чем разница, техника выполнения с гирей! ATLETIZM 4:25 6 years ago 10 442 Скачать Далее
bodymaster : Толчковый швунг с гантелями Bodymaster - полная база упражнений 0:25 6 years ago 1 763 Скачать Далее
ЖИМ или ШВУНГ Что лучше для тренировки Как выбрать упражнение IvanDenisov KettlebellClub 8:58 2 years ago 31 764 Скачать Далее